Amarjap
Enseignante de yoga
Elle guide le yoga, la relaxation et accompagne le groupe tout au long de la journée.
Musique liveUne journée d'immersion · Toulon
Onde·s
Une journée pour reconnecter, respirer, relâcher et profiter
- Kundalini yoga
- Mantras
- DJ set
- Méditation
- Relaxation
L'expérience
Le son, le souffle, le silence.
Trois journées d'immersion pour pratiquer et faire l'expérience de sa vibration intérieure. Venez respirer, reconnecter et vibrer de concert pour vous relâcher, réénergiser et détendre en profondeur.
Reconnecter
Accueil, cercle d'ouverture, une intention pour la journée.
Respirer
Kundalini yoga, souffle et mantras chantés ensemble.
Relâcher
Danse libre et DJ set électro-mantra : le corps se libère.
Profiter
Méditation en musique live, relaxation profonde, silence.
Le fil de la journée
De 10 h à 18 h, une montée puis une descente
La journée monte en énergie jusqu'au DJ set, puis l'arrêt net ouvre un silence d'une profondeur rare. Chaque exercice a sa version douce.
- Le matinAccueil, cercle d'ouverture, Kundalini yoga, souffle et relaxation
- MidiDéjeuner libre (non inclus)
- L'après-midiDanse libre, mantras chantés ensemble, DJ set électro-mantra
- La fin de journéeMéditation en musique live, relaxation profonde, silence et cercle de clôture
Les dates · 2027
Trois dimanches à Toulon
Chaque journée se vit indépendamment : venez à une, deux ou aux trois.
Volet 1
10 h – 18 h · inscriptions ouvertes
Volet 2
10 h – 18 h
Volet 3
10 h – 18 h
Lieu : Centre Yoginanda, Toulon.
Avec
Deux enseignant·es, une musique jouée en direct
Govind Bhajan
Enseignant de Kundalini yoga, chanteur, producteur et DJ
Il porte la voix, les mantras et la musique live, jusqu'au DJ set électro-mantra.
Tarifs
Réserver sa place
75 €Plein tarif, la journée
45 €Solidaire (étudiant·es, petits revenus)
Bon cadeau disponible : offrez une journée Onde·s au choix parmi les trois dates.
15 places seulement par journée, pour un accompagnement personnalisé.
Réserver ma placeUne question ? govindbhajan108@gmail.com
Questions
Bon à savoir
Faut-il de l'expérience en yoga ou en méditation ?
Non. Onde·s est ouvert à tou·tes, débutant·es compris. Chaque exercice a une version douce.
Le déjeuner est-il inclus ?
Non, le déjeuner est libre. Une pause d'une heure trente est prévue à midi.
Que faut-il apporter ?
Une tenue confortable, un plaid et une gourde. Les tapis sont fournis.
Peut-on venir à une seule journée ?
Oui, chaque journée se vit indépendamment.
Y a-t-il des contre-indications ?
Si vous êtes enceinte, épileptique, hypertendu·e ou si vous traversez une période de fragilité psychique, signalez-le à l'inscription : nous adapterons les exercices.